海口網(wǎng)12月18日消息（記者鐘圓圓）近日，?？跉鉁伢E降，?？诰W(wǎng)（微信號(hào)：haikouwang2013）記者走訪市內(nèi)幾家醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，受強(qiáng)冷空氣影響，不少醫(yī)院老年人發(fā)生心腦血管疾病的發(fā)病率有所上升。?？谑腥嗣襻t(yī)院老年病科主任醫(yī)師崔曉紅提醒，老年人抗寒能力差，要注意防寒保暖，重點(diǎn)防范心腦血管疾病、呼吸道感染和胃腸疾病。

　　“近幾天收治的心腦血管疾病患者和呼吸道感染患者比平時(shí)明顯增加，這跟氣溫下降有很大的關(guān)系?！贝掎t(yī)生告訴?？诰W(wǎng)記者，氣溫驟降引起不少心血管疾病患者出現(xiàn)危險(xiǎn)癥狀，患者血壓明顯升高，需要加大降壓藥劑量維持血壓?！半S著天氣轉(zhuǎn)涼，人體血管遇冷收縮，造成周?chē)茏枇υ龃?，血壓就?huì)升高，加上老年人血管比較脆弱，更容易引發(fā)突發(fā)急性心血管疾病?！贝掎t(yī)生解釋說(shuō)。

　　除此之外，冬季也是感冒、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。隨著冬季的來(lái)臨，老年人慢性支氣管炎急性發(fā)作，常見(jiàn)的呼吸道疾病卷土重來(lái)，這些疾病也常常成為老年患者慢性疾病加重的誘因；同時(shí)，寒冷導(dǎo)致胃酸分泌旺盛，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，故有胃病的老年人冬季就容易舊病復(fù)發(fā)，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　崔醫(yī)生提醒，心腦血管疾病發(fā)病快，因此要密切關(guān)注早期的發(fā)病信號(hào)，及時(shí)采取防范措施。一般而言，心血管病人發(fā)病前易出現(xiàn)胸悶、胸痛發(fā)作頻繁，乏力、頭暈、氣促、雙下肢浮腫等癥狀；腦血管病人發(fā)病前容易出現(xiàn)眩暈或頭痛突然加劇，暫時(shí)性看不清、舌根發(fā)硬或說(shuō)話不清，一側(cè)肢體突然麻木、乏力、活動(dòng)困難，精神疲乏、頻打哈欠或惡心嘔吐，無(wú)原因的疲憊嗜睡等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)上述征兆，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以防急性心腦血管事件發(fā)生。同時(shí)，外出時(shí)，要隨身攜帶急救藥物，以便在突然發(fā)病時(shí)及時(shí)服用。此外，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定和心情舒暢，盡量避免受冷空氣侵襲，也是有效預(yù)防這些疾病的途徑。

　　而呼吸道疾病重在“預(yù)防”，在生活里衣食住行中注意細(xì)節(jié)可以大概率減少疾病的發(fā)生。首先，衣著要保暖透氣，根據(jù)氣溫的變化及時(shí)添減衣物，以適應(yīng)早晚溫差和出入不同場(chǎng)所的溫差變化，防止受涼；其次，注意適當(dāng)增加酸性食物的攝入，以達(dá)到開(kāi)胃益氣之功效，減少辛辣刺激等食物的攝入，同時(shí)戒煙忌酒，多飲水，多食水果，保持良好的生活習(xí)慣；最重要的是，明確自己患有呼吸道疾病或出現(xiàn)相關(guān)不適且有吸煙等危險(xiǎn)因素時(shí)，應(yīng)及時(shí)和定期就診，不隨意加減藥物，請(qǐng)醫(yī)生為自己制定合適的治療方案，同時(shí)，高齡人群在冬春季節(jié)注射流感、肺炎疫苗也是預(yù)防以上常見(jiàn)呼吸道疾病的重要措施。

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