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    2. 新冠肺炎疫情發(fā)生以來,兒童居家和上網課增多,體育運動減少,在電子屏幕前暴露時間延長,導致較多兒童青少年出現(xiàn)近視加重情況。專家表示,預防近視要從兒童期一定程度的遠視儲備開始。
         

      專家:預防近視從兒童期一定程度的遠視儲備開始

      ??诰W http://zw34.cc 時間:2022-06-29 15:51

        新華社北京6月29日電(記者李恒)近日,國務院關于兒童健康促進工作情況的報告顯示,我國兒童青少年總體近視率仍處高位。新冠肺炎疫情發(fā)生以來,兒童居家和上網課增多,體育運動減少,在電子屏幕前暴露時間延長,導致較多兒童青少年出現(xiàn)近視加重情況。專家表示,預防近視要從兒童期一定程度的遠視儲備開始。
        “視力是隨著屈光系統(tǒng)和視網膜發(fā)育逐漸發(fā)育成熟的,0-6歲是兒童視力發(fā)育的關鍵期,也是眼屈光變化最快的階段?!眹覂和t(yī)學中心、北京兒童醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李莉介紹,新生兒的眼球較小、眼軸較短,此時雙眼處于遠視狀態(tài)。隨著兒童生長發(fā)育,眼球逐漸長大,眼軸隨之變長,遠視度數(shù)逐漸降低而趨于正視,此過程被稱為“正視化過程”。
        李莉解釋,比較理想的情況是兒童到12歲后才由遠視眼發(fā)育成正視眼。正視化前的遠視大多為生理性遠視,是一種“遠視儲備”,可理解為“對抗”視力發(fā)展為近視的“緩沖區(qū)”。
        “真正的遠視儲備度數(shù)需要散瞳后才能準確測出?!眹医】悼破諏<?guī)鞂<?、浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院主任醫(yī)師姚玉峰說,遠視儲備量不足指裸眼視力正常,散瞳驗光后屈光狀態(tài)雖未達到近視標準,但遠視度數(shù)低于相應年齡段生理值范圍。遠視儲備在整體人群中是正態(tài)分布,沒有絕對標準,不同年齡遠視儲備參考數(shù)值也不同。
        專家表示,如果兒童的遠視儲備量低于相應年齡段的數(shù)值,則意味著其遠視儲備量消耗過多,有可能較早出現(xiàn)近視。一定程度的遠視儲備是合理的,但遠視儲備并不是越多越好,過多的遠視儲備更可能成為病理性的遠視性屈光不正,從而影響孩子視功能正常發(fā)育。
        “遠視儲備就像是孩子出生時開設的銀行賬戶里的固定儲備金,而這個儲備金是定額的,只會逐漸被消耗,而不具有增值功能?!币τ穹灞硎?,長時間過度近距離用眼、戶外活動缺乏、飲食不均衡等都是過度消耗遠視儲備的不良生活習慣。
        專家建議,保存遠視儲備,需要兒童、家庭和學校共同努力,培養(yǎng)和督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,建立正確的愛眼護眼行為。比如,規(guī)范讀寫姿勢、注意用眼時間、做好眼保健操、強化體育鍛煉、定期篩查視力等。

      [來源:新華網] [作者:李恒] [編輯:胡愷睿]
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