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    2. 如果被診斷為抑郁癥,需要進行治療,在藥物治療的同時,心理治療也十分重要。那么,什么是心理治療?心理治療是一種有效的抑郁癥治療方法。就其本身而言,心理治療可單獨使用于輕度抑郁癥,它也可以與其他治療方法(包括藥物治療)聯(lián)用,從而發(fā)揮重要的治療作用。
         

      抑郁了怎么辦?--心理治療篇

      ??诰W(wǎng) http://zw34.cc 時間:2017-04-06 18:06

        NO.3 人際關(guān)系心理治療

        在這種方法中,患者與咨詢師之間的關(guān)系更多的被當成理解與改變?nèi)穗H關(guān)系的工具。

        NO.4 行為治療

        強調(diào)問題、針對目標和面向?qū)?,關(guān)注的是誘發(fā)癥狀和不正常行為的因素,輕中度抑郁癥急性期治療推薦使用。

        NO.5 認知治療

        認知治療的重點在于幫助患者改正主觀思想,通常關(guān)注兩種不正常思維:闖入性思維與不合理的信念和態(tài)度。

        NO.6 認知行為療法(CBT)

        是一大類,包括了認知治療和行為治療的心理治療方法,通過影響和改變患者對自我、周圍環(huán)境和未來的不合理信念和錯誤態(tài)度,從而來減輕抑郁癥狀。

      [來源:新華網(wǎng)] [作者:] [編輯:楊雨霞]
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