趁放寒假有充足時(shí)間，讓孩子參加興趣班集訓(xùn)，怎樣做好日常防護(hù)？放假期間，孩子的外出環(huán)境相對(duì)上學(xué)期間變“復(fù)雜”，如何做好個(gè)人防控？

對(duì)此，武漢市第三醫(yī)院首義院區(qū)呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生袁竹青專(zhuān)門(mén)列出了孩子假期外出活動(dòng)的常見(jiàn)場(chǎng)景，有針對(duì)性地提出了防疫方案。

■ 逛景點(diǎn)錯(cuò)峰出游

優(yōu)先選擇通風(fēng)良好的室外景點(diǎn)，提前預(yù)約、錯(cuò)峰出游，避開(kāi)景點(diǎn)人流高峰期；外出盡量避免乘坐公共交通工具，最好不要跨地區(qū)出游。

游玩全程記得戴口罩、保持安全距離；勤洗手，或隨身攜帶免洗手消，及時(shí)清潔手部；如果身邊有人咳嗽、打噴嚏，要保持安全距離。

■ 看展看電影全程戴口罩

全程正確佩戴口罩，不要隨意摘下口罩，包括使用衛(wèi)生間時(shí)。

排隊(duì)、參觀時(shí)，與他人保持1米以上安全距離；過(guò)程以觀看為主，減少觸碰公共設(shè)施。

如果場(chǎng)地密閉，或是戴口罩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，感覺(jué)有憋悶感，可盡快離開(kāi)，到場(chǎng)地開(kāi)闊、無(wú)人處透氣。

■ 逛公園選擇開(kāi)闊通風(fēng)處

假期帶孩子到戶(hù)外玩耍，盡量選擇江灘、公園或小區(qū)的開(kāi)闊、通風(fēng)處。玩耍時(shí)，如果有小朋友感冒咳嗽、流鼻涕，應(yīng)保持安全距離。

接觸公共設(shè)施后，及時(shí)給孩子用流水洗手，或者使用免洗手消。

■ 上興趣課保持安全社交距離

在培訓(xùn)班，要注意和同學(xué)保持1米以上安全社交距離，盡量不要摘下口罩、近距離聊天和吃零食；如身邊有人咳嗽、打噴嚏，盡快避開(kāi)。

課間休息時(shí)，同學(xué)們不串座、不串班、不打鬧，不扎堆；課間也可以到戶(hù)外稍作活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

■ 居家也要多開(kāi)窗通風(fēng)

假期孩子居家生活時(shí)間長(zhǎng)，在家要多開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣潔凈。冬季天氣寒冷，取暖時(shí)盡量將門(mén)窗留條縫，保持空氣流通；每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次以上，保持空氣潔凈，防止病菌在室內(nèi)蓄積。

家長(zhǎng)要督促孩子早睡早起、清淡飲食，提高身體抵抗力。兒童每天要有一定量的戶(hù)外活動(dòng)，盡量選擇開(kāi)闊場(chǎng)地。