????6日是第22個(gè)全國(guó)“愛眼日”。天津市眼科醫(yī)院對(duì)兩萬(wàn)名中小學(xué)生的視力篩查顯示，近視發(fā)病隨年齡增長(zhǎng)發(fā)病率日益上升，近視發(fā)病年齡越來越小，小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的視力不良率已經(jīng)達(dá)到72%以上，小學(xué)三四年級(jí)已經(jīng)成為近視集中爆發(fā)階段。

????此次小學(xué)生視光檢查中，在6至9歲兒童中，近視發(fā)生率隨年齡增長(zhǎng)逐漸增加，到9歲時(shí)視力不良人數(shù)最多，檢出率最高，達(dá)50%以上。10至11歲則基本維持在50%左右，12歲即6年級(jí)時(shí)，則再次出現(xiàn)高峰，視力不良再創(chuàng)新高達(dá)72.26%。

????天津市眼科醫(yī)院視光中心李麗華說，青少年近視發(fā)生與過度用眼關(guān)系密切，學(xué)習(xí)時(shí)間和近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)，過早過于頻繁使用智能手機(jī)、平板電腦等，特別是戶外活動(dòng)時(shí)間少都讓孩子們的眼睛太過勞累，從而導(dǎo)致近視年齡越來越小、近視程度越來越嚴(yán)重。

????李麗華說，普遍存在的視疲勞癥狀已經(jīng)威脅到兒童的眼健康，家長(zhǎng)最好每學(xué)期都帶孩子檢查視力，一旦發(fā)現(xiàn)孩子屈光不正，要及時(shí)配戴眼鏡。戴鏡后應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生要求按時(shí)復(fù)診，定期檢查屈光情況，需要時(shí)更換眼鏡。

????李麗華說，兒童視力發(fā)育的最佳狀態(tài)是每天閱讀時(shí)間控制在4小時(shí)以內(nèi)，看10分鐘近，再看10分鐘遠(yuǎn)，也就是說，看遠(yuǎn)看近的比例是1:1，目前城市兒童無法做到這樣的比例。但學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)讓兒童做到近距離閱讀時(shí)間45分鐘后，保證望遠(yuǎn)處10分鐘，也能起到視力保護(hù)的效果。視頻終端對(duì)兒童視力的傷害已經(jīng)得到全球眼科醫(yī)生公認(rèn)，兒童家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格限定兒童看電視、使用電腦、玩游戲的時(shí)間，每次使用電腦20分鐘必須連續(xù)眨眼20下，望遠(yuǎn)10分鐘，以放松睫狀肌，緩解視疲勞。

?

?

相關(guān)鏈接：

?